为提高全院学生的防控意识，普及心理健康知识,增强学生疫情防控期间的心理抗压能力，培养健全人格，商学院学结合校学工处提出的五个“云”项目和四个“一”工作要求，在线开展了系列心理健康宣传教育活动。

组织心理健康教育“云辅导” 研讨交流

   3月4日晚，商学院学工部召开了“关于疫情防控期进一步加强网络思想政治教育”网络会议，集中学习了校学工处下发的相关“五个云”网络思政工作要求。研讨交流了关于心理健康“云辅导”的工作，会议强调，要加强疫情期间心理健康知识宣传，重视做好日常心理健康工作，适当对心理委员开展在线技能和防疫知识培训，有序开展心理咨询和心理援助工作。旨在通过此次心理健康云辅导活动，多方面、多渠道、多层次开展商学院心理教育工作，建立健全防疫期间的心理健康教育工作体系。

开展“以情防疫”心理健康知识云宣传

为提高新冠疫情防控期间的学生心理健康水平，普及心理健康知识，商学院学工部利用网络开展了“以情防疫”心理健康知识宣传活动，在线开展防疫知识讲解、宣传“长沙民政心灵之约”及“全国高校心理委员工作平台”微信公众号平台。

2月29日晚，商学院心理发展部以QQ群直播形式，开展了一次“抗疫期间的心理防护知识”在线讲解，讲解内容充分结合学院发布的《众志成城，共克时艰，坚决打赢疫情防控阻击战》及《关于新型冠状病毒疫情下学生线人员开展学生心理健康工作的指导意见》有关通知要求，对一些疫情期间的常见疫情心理表现进行了讲解，提醒同学们做好“卫生”、“作息”、“运动”、“兴趣”、“权威”五个方面的日常防护，引导学生通过朋辈心理支持，多进行网络交流，互相鼓励支持，坚定政府战胜疫情的信心。另外，也提醒同学们如发现有心理表现异常的学生要及时反馈给心理委员和辅导员老师；最后，也宣传了专业心理疏导的方法和渠道，如“心晴民院”心理援助群、微医互联网医院、湖南省免费心理援助热线等。

开展“心系你我他，疫情不再怕”心理委员专题网络培训

3月5日下午13：00，商学院心理专干谢诗敏老师以“心系你我他，疫情不再怕”为主题，通过QQ视频直播方式，对心理发展部成员及全院心理委员进行了专题心理健康知识培训。

此次培训内容谢诗敏老师融合学校倡导的“四个一”活动文件，以文件中倡导的制定一个计划、钻研一件事情、给予一种支持、进行一次自修为讲解线，传教了一些简单实用的心理调适方法。首先是个人的心理调适，作为学生和居家隔离的一些心理调适，如保持情绪稳定、健康的作息、锻炼学习、制定计划、找到支持和思考等；其次针对“睡眠”问题如睡眠浅、睡不着等提出了一些建议；之后，提出了疫情常见的异常心理和调适方法，如焦虑心理和恐慌心理的引起原因和克服方法；最后，宣传了专业心理指导的渠道和一些对心理调适有缓解作用的技术性指导训练，并对此次疫情做出了祝愿。

    商学院一贯坚持“以学生为中心”的服务原则，关注学生的心理健康，重视提升学生的心理健康水平，促进学生全面发展和顺利成长成才。